Frühjahrsdetox mit Ayurveda

Prävention wird im Ayurvenda groß geschrieben! Wie du den Übergang der Jahreszeiten problemlos schaffst, damit der Frühjahrsmüdigkeit und Heuschnupfen vorbeugst, erfährst du in dieser knackigen Folge.

Das Rezept zum Kitchari findest du hier

https://www.rest-and-digest.de/kitchari-cleanse/

Viel Freude beim Hören und Namaste