Deine individuelle Ernährungsberatung im Monatspaket

Dein Premium-Paket (3 Termine):

Im ersten Termin (1 Stunde) besprechen wir:

  • wir besprechen die Sicht des Ayurveda auf deine Nahrungsmittelunverträglichkeit, denn hier stehst DU im Fokus
  •  ich zeige dir auf wie du Nahrungsmittel aus ayurvedischer Sicht für dich geeignet sind und wie du diese richtig kombinierst, sodass sie keine Beschwerden verursachen
  • ich gebe dir Tipps wie du dein Verdauungsfeuer (agni) stärkt.
  • Wie sieht der ayurvedische lifestyle aus? Verändere deine Gewohnheiten und verbessere deine Gesundheit.

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Im zweiten Termin (45 min) besprechen wir:

  • was du bereits integrieren konntest
  • auf welche Hindernisse du stößt und wie wir sie nehmen können
  • Tipps zur Entspannung und achtsamem Essen

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Im dritten Termin besprechen (30 min) wir:

  • welche Verbesserung du spürst
  • welche Kräuter dir helfen können
  • welche Maßnahmen dir sonst noch helfen können (Morgenroutine, Massagen, Bewegung, Meditation, Achtsamkeit etc.)

Vorab sende ich dir einen Fragebogen und ein Ernährungstagebuch zu. Durch das Führen des Tagebuchs wirst du dir deinen aktuellen Gewohnheiten noch einmal bewusst und auch ich kann dich gezielt zu deiner Ernährung beraten.

Mit diesem Angebot erhälst du zudem:

  • Betreuung via Email: Ich beantworte dir deine aufkommenden Fragen
  • Exklusiven Zugang zu Ebooks, Videoanleitungen zu Atemübung und Meditationen
  • Rezepvorschläge
  • worksheets mit Reflektionsfragen

Durch diese umfassende Beratung wird sich dein Verhältnis zu deinem Körper beginnen zu wandeln und du wirst lernen wieder in deinen Körper zu vertrauen. Durch den Ausgleich deines agnis, deines Verdauungsfeuers, wirst du evtl. einige Lebensmittel wieder in deinen Speiseplan integrieren können. Ich bin mir sicher, dass du einige Antworten auf deine Fragen rund um deine Nahrungsmittelunverträglichkeiten bekommst, die du bisher nicht bekommen hast.

Ich helfe dir also zurück zu einem entspannten Umgang rund um das Thema Ernährung!

Dein Invest in Deine Gesundheit: 249 €

Die Beratung erfolgt online via zoom, skype oder auch in einem persönlichen Gespräch

Vereinbare jetzt ein kostenloses Telefonat und wir lernen uns ganz unverbindlich kennen! 

Ich freu mich auf dich!

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