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Morning Milk

Zutaten

  • 1 EL Kurkuma Pulver
  • 100 ml Wasser
  • 1 TL Geriebener Ingwer
  • 1/4 TL Pfeffer
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Prise Kardamom
  • 1/2 TL Guarana Pulver
  • 1/2 TL Maca Pulver
  • 1 Tasse Mandelmilch
  • 1/2 TL Kokosöl
  • Süße

Anleitungen

  1. Gib alle trockenen Zutaten in eine Schale und vermischen sie. Erhitzen dann das Kokosöl und röste die Gewürze kurz an. Anschließend gib das Wasser dazu, verrühre alles, sodass eine dicke Paste entsteht. Gieße anschließend die Pflanzenmilch dazu. Bei Bedarf kannst du noch eine Süße deiner Wahl hinzugeben (bei Honig diesen bitte erst einrühren, wenn das Getränk etwas abgekühlt ist. Honig verliert seine guten Eigenschaften, wenn er zu stark erhitzt wird)